Ayurveda doctor's:आयुर्वेद डॉक्टर का सुझाव इनके उपायों से कोरोना का नया वेरिएंट कुछ नहीं कर पायेगा आपका,
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Ayurveda doctor’s: आयुर्वेद डॉक्टर का सुझाव इन उपायों से कोरोना का नया वेरिएंट कुछ नहीं कर पायेगा आपका…. पिछले कुछ समय से कोरोना का कहर मचा हुआ था विश्व भरे में अब एक बार फिर कोरोना की वापसी हुई है। सर्दी के मौसम में खांसी-जुकाम-बुखार जैसी समस्याएं होती ही हैं, ऐसे में लोग कोविड को इग्नोर भी कर रहे हैं. साथ ही कोल्ड और कफ के दौरान कोविड वायरस को आपके शरीर के अंदर अपनी संख्या तेजी बढ़ाने का माहौल मिल जाता है। इस मामले को लेकर मध्यप्रदेश की राजधानी भोपाल के आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी जी कुछ घरेलु नुस्खे बताए है जिससे आप कोरोना से बच सकते है।

Ayurveda doctor’s:आयुर्वेद डॉक्टर का सुझाव इनके उपायों से कोरोना का नया वेरिएंट कुछ नहीं कर पायेगा आपका,

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BF.7 है सबसे तेजी से फैलने वाला वेरिएंट (BF.7 is the fastest spreading variant)

Ayurveda doctor’s:इस समय सबसे अधिक मात्रा में कोरोना के केस चीन में है। इस समय चीन में कोरोना का जो वायरस कहर बरपा रहा है, उसका नाम है BF.7 और इसके साथ सबसे बुरी बात ये है कि अब तक कोविड के जितने भी वैरिएंट आए हैं, ये उनमें सबसे अधिक तेजी से फैलने वाला वैरिएंट माना जा रहा है. मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो बीएफ.7 से एक व्यक्ति संक्रमित हुआ तो 18 लोगों तक में संक्रमण फैला सकता है। बीएफ.7 ओमिक्रोन का ही सब-वैरिएंट है। आप इसे कोविड-19 की चौथी पीढ़ी का वैरिएंट कह सकते हैं, जिसने बहुत अधिक दहशत फैलाई है। यह वेरिएंट लगातार लोगो को अपने गिरफ्त में ले रहा है।

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इन चीजों से कोरोना से होगा बचाव (Corona will be protected from these things)

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Ayurveda doctor’s:डॉक्टर के अनुसार आप को कोरोना से बचाव के लिए आप ऐसे फूड्स अपनी डेली डायट में शामिल करें, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं और आपको कोल्ड-कफ फीवर होने से रोकें. क्योंकि जब आप इन मौसमी बीमारियों से बचे रहेंगे तो कोरोना जल्दी से हावी नहीं हो पाएगा और आप डेली डायट में यहां बताई जा रही चीजों का सेवन करेंगे तो कोरोना के प्राइमरी सिंप्टम्स भी नहीं पनप पाएंगे. इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होगी तो कोविड अपनी कॉपीज नहीं बना पाएगा। मुलेठी और शहद का सेवन दिन में एक बार जरूर करें. एक चम्मच शहद लें और इसमें एक चौथाई चम्मच मुलेठी चूर्ण मिला लें, फिर इसे धीरे-धीरे उंगली से चाटकर खाएं। ये आपको रेस्पेरेट्री सिस्टम यानी श्वसन तंत्र संबंधी इंफेक्शन नहीं होंगे। आप को बहुत ही सावधानिया बरतनी होंगी।

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रात को सोने से पहले कर ले ये काम (Do this work before sleeping at night)

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Ayurveda doctor’s:हल्दी वाला दूध पिएं। हर रोज रात को खाना खाने के दो घंटे बाद एक गिलास दूध में आधा चम्मच ह्लदी पाउडर मिलाकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है तुलसी-अदरक-काली मिर्च-गुड़, इन्हें मिलाकर चाय तैयार करें और दिन में एक बार इसका सेवन जरूर करें। इससे डायजेशन और इम्युनिटी दोनों बेहतर बनते हैं। यदि गले में खराश लगे या आप किसी कोल्ड, फीवर से जैसे संक्रमण से ग्रसित व्यक्ति के संपर्क में आए हों तो ऊपर बताए गए किसी भी एक नुस्खे को तुरंत फॉलो करें। गले में दर्द या खराश की समस्या हो रही हो तो रात को ब्रश करके सोएं और सोते समय मुंह में लौंग डाल लें। इसे दांत के साइड में दबा लें और पूरी रात मुंह में डालकर रखने से खराश भी ठीक होगी और गले का संक्रमण भी नहीं बढ़ेगा।

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By Aaryan